Благодаря этому курсу, который основан исключительно на научном подходе, можно:

Тело по любви

Глубокий анализ отношений с телом и едой, работа над установками и изменения на всю жизнь.
Рабочая тетрадь к каждому уроку с практическими, психологическими заданиями.
Все уроки в записи, что позволяет начать в любой момент, как только вы почувствуете, что готовы изменить свою жизнь.
Полюбить своё тело
Наладить питание
Найти внутреннюю мотивацию

О чем этот курс:

«Тело по любви» станет ваши проводником в мир гармонии и любви. Я покажу вам психологические методы работы, которые станут вашей опорой и точкой изменений.
Это курс о вас и ваших отношениях с едой и телом. Он об установках, из-за которых вы живете в вечной борьбе и ограничениях.

Программа мини-курса

Мини-курс «Тело по любви» состоит из трех 15 минутных видео и рабочей тетради с домашними заданиями для самостоятельной проработки

1 урок: «Еда»

Мы поговорим о том, что такое еда для нашего мозга и эмоций. Как и когда формируются отношения с ней. Определим в какой период жизни появились недопонимания и почему остались с нами на всю жизнь.

3 урок «Чувства»

— Вы узнаете, что такое эмоциональное переедание и вторичные выгоды.
— Также вы познакомитесь с колесом Плутчика и научитесь правильно определять чувства.
— Мы поговорим, какими бывают чувства, что их отличает друг от друга и на что они влияют.

2 урок: «Еда и Тело»

На этом уроке вы узнаете конкретные шаги, которые можно сделать уже сейчас, чтобы наладить отношения с едой.
Мы определим, кем для вас является ваше тело. Поработаем над ассоциациями и и сделаем глубокий анализ.

После курса вы

— Полюбите своё тело.
— Перестанете жить в ограничениях.
— Построите новые, здоровые отношения с едой.
— Найдёте внутреннюю мотивацию для движений и спорта.
— Избавитесь от установок.
— Станете свободней в своём выборе.

Начать изменения тут

Стоимость: 20€

Как только вы заполните форму и оплатите курс, вам откроется доступ к курсу и вы сможете начать уже сегодня.

Click to order
Ваш заказ
Total: 
Ваше имя
Ваш Email
Ваш номер телефона
Payment method
*пожалуйста проверьте номер телефона еще раз, если он будет неверным, то я не смогу связаться с вами

Обо мне

Построила свою жизнь такой, какой мечтала ее видеть, несмотря на все трудности, преграды и падения.

более 6 лет

стаж работы

дипломы

за научный подход

исключительно
Каждый день помогаю людям стать счастливее с помощью психотерапии.